Ontdek de kracht van kleur….

Schilder, het liefst op een groot doek, 1 mtr bij 1 mtr, eèn kleur.

Je kunt kiezen uit oefening A of B
A kies uit rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo of violet
B Kies een kleur waar je behoefte aan hebt
Kies een kleur waar je een hekel aan hebt of weerstand bij voelt
Kies je lievelingskleur

Hang het schilderij op of zet het op een goed bereikbare plek.
Neem nu minimaal drie minuten per dag de tijd om het te observeren, zie, voel, hoor, ruik, proef de kleur….
Schrijf op wat je opmerkt, voelt of dat wat er in je opkomt……..

Ben je klaar met je kleur dan kun je verder gaan net zolang tot je alle bovengenoemde kleuren hebt gehad. Je kunt het doek overschilderen of als je graag alle kleuren wil hebben nieuwe aanschaffen.

Heel veel plezier……..