Wil jij:
leren omgaan met o.a Emotie-eten

Hoi, ik heet Aafke Hoekstra de Jong ik ben o.a Therapeut, Counselor en Coach en ik begeleid je van worstelen, piekeren en/of lijden groeien naar een situatie waar je naar verlangt. In het geval van emotie- eten:

Stel je voor hoeveel verdriet, stress, angst, andere hoofdbrekens en lastige gevoelens je dit gaat schelen, met dat je opnieuw kunt gaan genieten van eten, veel meer rust en tijd krijgt plus je geld kunt gaan uitgeven aan dat waar jij echt zelf voor kiest!

het kan natuurlijk van alles zijn. Ook dat waar je zelf nog geen woorden aan kunt geven.

Sommige dingen zijn snel op te lossen, neem claustrofobie ik heb vier sessies van ca twee uur nodig gehad om volkomen ontspannen
in de open MRI te kunnen liggen. Super resultaat nadat ik de eerste keer volkomen in paniek dat ding uit vluchtte.

Ander dingen hebben echt tijd nodig zoals het oplossen van emotie- eten en is het een heel proces om daarmee mee te leren omgaan, is het vallen en opstaan meestal wel vaker dan 1 keer..

Met hypnotherapie krijg je hulp van je onderbewuste en daarmee kunnen processen enorm versnelt worden.
Het onderbewuste is een deel van jezelf waar je niet zomaar toegang tot hebt en dingen weet die de bewuste jij allang vergeten is.
Je kunt met dit deel leren communiceren en antwoorden vragen op de problemen waar je nu tegenaan loopt.

Om een proces te ondersteunen maak ik onder meer gebruik van:
– Gesprekken (via zoom)
– Hypno & Regressie therapie
– Symbolisch & Reflectief-Creatief schrijven (Schrijffouten maken mag hier) 😉
– ACT
– Mindfulness
– Analyseren van (kinder)tekeningen

Ontdek jezelf in 9 sessies
Laat je verrassen door deze speelse, luchtige training.

Ontdek wie je bent in 6 weken
Al schrijvend jezelf ontdekken. De training via de mail ontvangen? Dan is de investering in jezelf 35,00 euro

Met vriendelijke groet,

Aafke Hoekstra de Jong

Contact
Aafke Hoekstra de Jong
Wachtelenbergweg 4
8162 XC Epe

06- 40 84 67 44
info@stressmanagejezo.nl

Mijn sessies zijn niet geschikt voor mensen met psychische aandoeningen zoals:
Wanneer je last hebt, of vermoedt dat er sprake kan zijn van een persoonlijkheidsstoornissen (Narcistische PS, Psychopathie PS, Schizoïde PS, Theatrale PS, Schizotypische PS, Meervoudige PS, Borderline PS, mensen met schizofrenie en psychotische decompensaties in hun voorgeschiedenis.stoornis zoals bijvoorbeeld borderline of schizofrenie of autisme, Als therapeut verwijs ik mensen met bovenstaande klachten door naar de huisarts of psycholoog.

Kvk Apeldoorn: 62130609
Rekeningnummer: NL57ABNA0531108775
BTW NL : NL136853912B03
AGBcode: