En nu jij!

Deze website is vooral bedoeld voor mensen die een persoonlijk probleem willen oplossen of zich willen ontwikkelen naar een next level versie van zichzelf.

Op het moment dat je mijn hulp inschakeld ga ik er niet vanuit dat er iets mis is met jou maar vraag ik mezelf eerder af wat je is overkomen.

Voel jij je lusteloos, weinig of geen zin in de nieuwe dag? Zie je op tegen afspraken.
Voel je je klem zitten in een situatie of blijft je eigen hoofd maar vervelende dingen tegen je zeggen? Ben je veel met je verleden bezig of maak je je vooral zorgen om je toekomst? Voel je je vervelend en/of naar en voel je je door dit alles ook nog eens onzeker? Of vraag je je in sommige situaties af waar emoties vandaan komen die maken dat je doet wat je doet ook al is dit niet altijd gewenst?

Vastzitten in gedachten
In welke herinneringen, zorgen, angsten, zelfkritiek of andere niet helpende gedachten met betrekking tot het probleem blijf je hangen of raak je verstrikt? Door welke gedachten laat je je tegenhouden, rond commanderen of afstraffen?

Energie onttrekkende acties
Wat doe je dat jouw leven op de lange termijn erger maakt: Welke dingen houden je vast, verspillen je tijd of geld, kosten je energie, beperken je leven, hebben negatieve gevolgen voor je gezondheid, werk, relaties, houden de problemen in stand of verergeren ze.

Worstelen met gevoelens
Met welke emoties, gevoelens of opwelling worstel je, welke probeer je te vermijden, te onderdrukken of kwijt te raken?

Vermijden van uitdaging
Welke situatie, activiteiten, mensen of plaatsen vermijd je of ga je uit de weg? Waar ben je mee gestopt, waar heb je je van teruggetrokken, wat heb je laten vallen? Wat blijf je alsmaar uitstellen?

Bureau Cura
Bureau Cura begeleidt (jong) volwassenen,(Hoog) gevoelige mannen en vrouwen die opzien tegen de dag, klem zitten in een situatie of (pijnlijke) gevoelens en/gedachten zich zorgen maken over de toekomst of vastzit in het verleden, om zelfstandig te leren hoe jij je eigen leven vorm kunt geven. Ontmoet de next level versie van jezelf deze is: Authentiek, energieker, rustiger, geduldiger, positiever, creatiever en vol zelfvertrouwen.

Bovenstaande situaties verspillen je tijd of geld en kosten energie met negatieve gevolgen voor je gezondheid, werk en relaties. In veruit de meeste gevallen is daar wat aan te doen. Blijf er niet mee rondlopen maar maak een afspraak. Het eerste kennismakingsgesprek is gratis. Dit kan door hier te komen maar ook telefonische of via skype.

Ontdek de next level versie van jezelf in 9 sessies
Laat je verrassen door deze speelse, luchtige training.

Werken aan je zelfvertrouwen in drie maanden
Bouw je zelfvertrouwen op, kom beter in je vel en word succesvoller, socialer en vrijer. Durf eindelijk jezelf te zijn

Ik kijk uit naar een ontmoeting.

Met vriendelijke groet,

Aafke Hoekstra de Jong

Contact
Aafke Hoekstra de Jong
Wachtelenbergweg 4
8162 XC Epe

06- 40 84 67 44
info@stressmanagejezo.nl

Kvk Apeldoorn: 62130609
Rekeningnummer: NL57ABNA0531108775
BTW NL : NL136853912B03
AGBcode: